1. Sente-se, feche seus olhos, e inicie uma série de três inspirações e expirações. Inspire luz através do topo de sua cabeça e para baixo em seu corpo. Expire todo o stress e as preocupações que você tem, ao longo de seus pés e para baixo na terra por cerca de um minuto.
2. Coloque sua mão esquerda com a palma virada para cima, em sua coxa esquerda. Sua mão direita deve tocar a área de um ou dois centímetros abaixo do umbigo.
(Este é um vórtice de energia).
3. Peça aos Anjos da Terra para virem ativar este centro de vórtice para você.
Fique nesta área por cerca de quatro minutos.
4. Mova sua mão direita até um ou dois centímetros acima do umbigo (outro vórtice de energia) e peça aos Anjos da Terra para ativar essa área para você.
Mantenha a sua mão lá por cerca de cinco minutos.
5. Agora coloque cada mão, com as palmas voltadas para cima, em cada coxa e peça aos Anjos da Terra para que enviem uma confirmação de que você tenha sido ativado.
Espere aproximadamente por dois minutos para receber a confirmação.
Traduzido por Anthonio Magalhães
http://www.paoweb.com/starself.htm
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