Deixe sua beleza interior emergir.
Sente-se com os seus olhos fechados e se concentre em sua respiração.
Quando você começar a relaxar, imagine que o seu coração é como uma bela Rosa que está lentamente começando a se abrir, e enquanto cada pétala se abre, ela libera uma maravilhosa fragrância que o preenche e o seu coração se abre ainda mais enquanto o perfume permeia o seu ser.
No centro da rosa está o mais brilhante diamante e ele começa a brilhar dentro de você.
A cada vez que você cumprimentar o outro ao longo do caminho, diga silenciosamente para si mesmo: “A beleza e o amor dentro de mim vê a beleza e o amor que está dentro de você.”
E sinta o vínculo e a conexão que isto cria com os outros e com tudo o que há.
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